Operaatio FatOff!

Noniin!!!
Nyt mie sen päätin... Oon kattellu näit läskejäni liian pitkään... on aika tehdä muutos...
Aloitan kuntoilun kuhan tää polvi paranee kunnolla ja rupean syömään oikein, enemmän salaattia, sokerit pois ja liikarasvat pois... Ärsyttää vaan ku porukat tekee joskus liianki hyvää ruokaa ni sitä tulee sit syötyy ja syötyy... Ja joskus kun itsekkin innostun kokkailemaan niin tulee tehtyä sellasta ruokaa joka on liian hyvää... Se sit välil ahdistaa ja oon välil paastonnu viikon jaksoja et oon eläny pelkästään kahvilla ja tupakalla...

Eli ajattelin aloittaa paastolla... pari viikkoo syömättä, pelkkää kahvia vettä ja tupakkaa.. ja sallittakoon yksi lasillinen mehua päivässä. sen jälkeen aloitan dieetin johon sisällytän mahdollisimman vähän kaloreita sisältävää ruokaa..

OIKEESTI!!! alkaa ällöttää nää läskit... näytän rumalta... oikeesti oon vittu inhottava läski!!!
Karkotan miehetki mun luota, kuka ny katteliskaa vapaaehtosesti tällästä ihrakasaa??!!?? DD:

BLAAHH joo anteeks oon säälittävä, mut eivoi mitää ku kaiken maailman kusipäiden takia on itsetunto nollassa ja sit sitä vaa morkkaa itteensä... Mieki ku sairastuin masennukseen neljä vuotta sitten, alotin viiltelyn ja halusin tappaa itteni... tein lupauksen ex-kihlatulle silloin kun olimme yhdessä etten enää viiltelisi... yritin noudattaa sitä vaikka sit erottiinkin... mut en oo pystyny... oon yrittäny lopettaa, mut en vaa onnistu... en kyl enää viiltele niin usein ku ennen... joskus vaan tulee taas tosi paha olla ja ettei enää kestä tätä paskaa maailmaa ja sit ratkeen viiltelemään... Yritän aina sysätä ne ajatukset syrjään mut joskus en vaan pysty...

mut niin palataan alkuperäseen aiheeseen... oon tällä hetkellä 160cm pitkä ja painan liikaa.. :DD Haluan tuntee sen tunteen ku menee vaatekauppaan, ettei tarvitse etsimällä etsiä sopivia vaatteita, vaan niitä löytyisi vaikka millä mitalla ja ettei tarvitsisi pettyä jos löytää jonkin ihanan vaatteen josta ei sitten löydykkään sopivia kokoja eikä mahdu päälle... :// Mutt isot tissini yritän kyllä säilyttää :DD xDD

Et kaikki makeiset, roskaruoka yms.. on kielletty tästä lähin... tavoite painoni on 60kg ja siihen mulla riittää matkaa.. mutta en aio luovuttaa!! Minä tiedän et pystyn siihen!! Yritän ainakin parhaani.. :D

Mutt päivittelen tänne aina sillon tällön et kuinka edistyn painonpudotuksessa ja muitakin kuulumisia :))

mut seuraavaan kertaan..

Heiheii!!!<33